Accompagnement post natal à Nantes
Soutien émotionnel, éducatif et logistique
Vous êtes enceinte ou toute jeune Maman dans Nantes métropole et vous vivez un post-partum empreint de questionnements, de fatigue ou de solitude ? Vous méritez un accompagnement bienveillant, sur-mesure, pour vivre cette transition en toute séreinité.
79% des Mamans se disent épuisées émotionnellement et 85% épuisées physiquement*
78% des mères indiquent ne pas vivre leur post-partum sereinement**
* étude par Ipsos décembre 2022
** sondage OpinonWay pour Care, septembre 2021
Ici vous trouverez :
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Pour qui est cet accompagnement ?
Vous êtes enceinte et :
- vous vous réveillez en pleine nuit en vous demandant si vous allez être une bonne Maman
- vous avez des to-do list à n'en plus finir pour le matériel à avoir pour accueillir bébé et vous passez énormément de temps à faire des recherches
- vous n'arrivez pas du tout à vous projeter sur les premiers temps avec bébé et cela vous angoisse de plus en plus
- vous avez déjà eu un bébé, cela a été difficile et vous souhaitez vraiment profiter de bébé 2, que cela soit plus serein, plus doux
- vous souhaiteriez tout mettre en place pour accueillir bébé mais vous ne savez pas par où commencer
Bébé est déjà la et :
- vous ne vous souvenez plus quand remonte un temps de sommeil de plus de 3h, vous en perdez la mémoire, la patience, vous avez besoin de dormir
- vous vous sentez seule à ne parler qu'avec votre bébé, vous aimeriez des interactions avec des adultes, rompre le quotidien ou faire passer des journées un peu plus vite, vous avez besoin d'une présence de temps en temps
- vous n'êtes pas sur de ce que vous faites avec votre bébé, alors vous regardez sur internet mais soit vous trouvez tout et son contraire, soit cela vous culpabilise, vous avez besoin d'avoir des réponses claires et bienveillantes
- vous n'avez pas le moral, vous trouvez que cela est difficile mais n'osez pas en parler à votre entourage de peur d'être jugée, vous avez besoin d'être écoutée,
- vous n'osez pas demander de l'aide à votre entourage de peur qu'il pense que vous ne savez pas gérer, que vous êtes une mauvaise mère, vous avez besoin d'être soutenue
Pourquoi est-ce essentiel de préparer son post partum ?
Devenir parent, c'est le début d'une grande aventure. Finalement, nous plongeons dans l'inconnue. Le post partum est une période tabou, où les futures mères et pères ont peu d'informations même si la société en parle de plus en plus. Cependant, vous pouvez entendre tout et son contraire et pouvez être perdu(e). Préparer son post partum a donc de nombreux bénéfices :
Etre plus sereine en partageant vos ressentis, vos émotions, vos appréhensions...
Comprendre ce que vous pourriez vivre au niveau de vos émotions, de votre corps en ayant des informations, en échangeant
Préparer le matériel pour bébé et avoir le bon, grâce à une liste d'achat et des discussions
Avoir des trucs et astuces pour vous simplifier la vie, en vous préparant au mieux grâce à des supports, des livres conseillés et des échanges
Préparer et organiser votre logement pour qu'il soit agréable, pratique et sécuritaire
Savoir ce qu'est un nouveau né, ses émotions, son développement, son sommeil, son alimentation
De quoi pouvons-nous parler lors des visites ?
Nous pourrons aborder toutes les questions que vous vous posez. Il n'y a aucunes questions bêtes. Elles sont toutes légitimes et répondent à votre besoin. Je serais à votre écoute et sans jugement. Chaque parent fait des choix qui lui correspond et il peut tout de même avoir des doutes ou avoir besoin d'être rassuré. Je suis donc la pour vous. Par exemple, nous pourrons évoquer (non exhaustif) :
Les soins de votre bébé (bain, lavage de nez, changement couches...)
Ce que vous ressentez (espace de parole, écoute, bienveillance, non jugement, recherche ensemble d'explication, de solutions...)
L'alimentation de bébé, biberon/allaitement
Le sommeil (rythme de sommeil, endormissement, réveils, siestes, nuits...)
Les pleurs (les comprendre, astuces, les gérer...)
Le développement de bébé (la motricité libre, développement visuel, moteur, psychique...)
La reprise du travail (astuces, modes de gardes, organisation, émotions...)
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Ce que je vous apporte :
La base de cet accompagnement est le soutien émotionnel parce que la maternité peut être belle mais elle peut être aussi difficile. Je serais présente pour vous, parents, pour vous écouter avec bienveillance et sans jugement. Vous pourrez me partager vos difficultés, vos angoisses, vos doutes mais aussi vos joies et victoires. Et bien plus que cela :
Une présence, je suis présente pour vous au rythme qui vous convient
Du temps pour vous, je peux m'occuper de bébé pendant que vous dormez, prenez une douche, lisez, faites du sport...
Des informations, je vous apporte des réponses précises et fiables, basées sur des formations approfondies ainsi que sur des recherches et pédagogiques. Mon objectif est de vous offrir des informations objectives qui vous aideront à mieux comprendre les sujets abordés.
Une aide logistique, je vous propose de faire des petites courses, linge, ménage, cuisine... pour réduire votre charge mentale
Des trucs et astuces pour faciliter votre quotidien pour économiser votre énergie si précieuse en post partum et gagner du temps
Un soutien pour votre/vos ainé(s) pour que vous ayez plus de temps pour vous connecter avec votre bébé, mettre en place l'allaitement, vous reposer en même temps que bébé...
Concrètement, comment cela se passe ?
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A domicile, en solo ou en couple (en fonction de la disponibilité du partenaire)
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Sur-mesure : chaque rencontre est adaptée à vos besoins, sans solutions toutes faites, et élaborée avec vous
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Timing flexible :
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Idéalement, une première visite avant la naissance pour faire connaissance et optimiser l'organisation post-partum
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Possible également après la naissance, pour répondre à vos besoins immédiats
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Non médical : ce service complète le suivi sage-femme, gynécologue ou médecin
Les tarifs de l'accompagnement post natal :
Je vous accompagne pendant votre grossesse et votre post partum lors d'une ou de plusieurs visites. Nous identifierons ensemble le nombre de rencontre dont vous avez besoin lors d'un appel découverte. Un devis vous sera proposé à la suite de cet appel.
Pour vous donner une idée :
1h30 : 60€
2h : 80€
Financement CESU sous conditions
Lors de la réservation d'un forfait (plusieurs RDV prévus sur plusieurs semaines), nous signons ensemble un contrat. La facturation se fait mensuellement en fonction des RDV effectués. Les paiements sont donc échelonnés. Les accompagnements en forfait se déroulent à votre domicile.
Prête à vivre votre post partum sereinement ?
Réservez dès maintenant votre appel découverte gratuit, par téléphone, email ou via mon planning :
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Téléphone : 06 67 89 32 58
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Email : pauline.anous3@gmail.com
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